Academie 4BodyAndMind opent
in 2022 haar deuren!!

Centrum voor Leefstijl & Gezondheidsontwikkeling Run4BodyAndMind brengt met ingang van 1 januari haar opleidingen, trainingen en workshops onder bij haar  Academie 4BodyAndMind

De Academie richt zich op het bieden van opleidingen en trainingen voor persoonlijke leefstijl- en gezondheidsontwikkeling en met een maatschappelijke impact.

Opleiding Mindboxing®: het gevecht tussen je oren! Wil je beter presteren? Weer lekker in je vel zitten of ben je gewoon benieuwd hoe mentaal weerbaar je bent in 2022?  Meld je dan vrijblijvend aan voor de opleiding Mindboxing® georganiseerd in samenwerking met drs. Jan Sleijfer.  

Jan is sociaal (sport)psycholoog en therapeut traditionele Chinese geneeskunde. Hij combineert het beste uit twee werelden.

Mindboxing® is geen symptoombestrijding, maar aan de slag met de beproefde Drie Batterijen® methode: Lichaamskracht, Gevoelskracht en Denkkracht. 

Deze batterijen staan symbool voor fysieke, sociaal- emotionele en mentale hulpbronnen om jezelf in balans te houden. Na afloop beschik je over de juiste taal en tools (inclusief app) om de beste versie van jezelf te worden.

Een vijfdaagse compacte training om op een uitstekende manier kennis te maken met de theorie en praktijk van de Taoïstische levensfilosofie, Traditionele Chinese Gezondheidskunde (TCM), Tai-Chi en Qigong.  Deze training geeft je voldoende kennis en vaardigheden als opstap naar onze ‘Basistraining 2: Levenskunst‘ of andere (beroeps) opleidingen die een basiskennis van TCM en Qigong vereisen zoals Guo Lin Qigong, BOCAM opleiding, Acupunctuur.

Tai-Chi is uitermate geschikt om in te zetten bij dementie en ouderen. Tai-Chi Qi Gong een bewegingsvorm waarin door het doen van eenvoudige lichamelijk oefeningen de algehele vitaliteit verhoogd wordt. Het zorgt ervoor dat het bindweefsel, spieren, pezen en gewrichten soepel en in conditie blijven. Daarnaast brengt het rust en ontspanning, verbetert het de concentratie, laat het de energie en het bloed in het lichaam weer stromen.  Het groepsgericht doen van oefeningen versterkt de energie en er ontstaat een prettige interactie tussen de deelnemers, ze hebben veel plezier. Door in een kring te oefenen ontstaat verbinding en leren ze van elkaar. 

De training Levenskunst borduurt voort op de ‘Basistraining: Levenskunst 1‘ waarin de basis is gelegd voor jouw persoonlijke ontwikkeling. In deze eveneens vijfdaagse training gaan we in op de verschillen tussen de oosterse en westerse levensfilosofie en hoe je deze kunt toepassen in je dagelijks leven. Dit doen we aan de hand van de 9 taoïstische thema’s uit de DAODEJING. Daarnaast krijg je een 10-tal praktische levenskunst vaardigheden aangereikt.

Jaaropleiding Docent
Guo Lin Qi Gong

In vrijwel elke stad in China zijn er tegenwoordig organisaties die gebruik maken van de kracht van Guo Lin Qi Gong om chronisch zieken, waaronder patiënten met kanker, te helpen bij hun herstel.

In plaats van passief af te wachten wat de ziekte met hen gaat doen en de behandeling alléén aan artsen over te laten, zijn mensen elke dag actief bezig met wandelen (= bewegen en aandachtig ademhalen). Samen, in de vrije natuur.

In samenwerking met Stichting Guo Lin Qi Gong Nederland start in het najaar de docenten opleiding Guo Lin Qi Gong. 

Als docent begeleidt je wandelgroepen door het zelfgenezend vermogen van verzwakte mensen en/of chronisch zieken te stimuleren.

 

Bocam: een échte TCM opleiding erkend door de TCM University of Beijing. De BOCAM opleiding is een unieke en praktische part time opleiding, waarbinnen de eeuwenoude kennis van de Chinese gezondheidsfilosofie wordt gecombineerd met Westerse inzichten. Wij passen dit toe in onze moderne tijd. Het is een intensieve gezondheidsopleiding en tevens een erkende beroepsopleiding voor lifestyle coach, therapeut of docent. Voor iedereen die zelf aan zijn of haar gezondheid en geluk wil werken en hiervoor een nieuwe aanpak zoekt. En voor iedereen die in de toekomst op een professionele manier anderen wil helpen.

In onderstaande podcast legt Rinus van de Broek in een interview met TCM Lovers.nl uit waarom de BOCAM de oudste en dus eerste  en echte TCM opleiding van Neerland is. 

Korte workshops en events

Een unieke 1-daagse workshop waarin je via experimentele schilderen en Tai-Chi & Qi Gong leert de verbinding te maken met je hart(gevoel). Je leert intuïtiever te handelen en het toeval een grotere rol te geven, waarbij je meer vrijheid ervaart en angsten verdwijnen.